• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Het is niet met jou begonnen

De erfenis van familietrauma

Mark Wolynn

Alle bindwijzen en edities

Het is niet met jou begonnen

De erfenis van familietrauma

Mark Wolynn

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Op voorraad in onze winkel. Afhalen tijdens openingsuren.
€ 25,00
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma’s begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken.

Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken.

Als pionier op het gebied van erfelijk familietrauma, werkte Mark Wolynn meer dan twintig jaar als therapeut met individuen en groepen. In dit boek vertaalt hij deze kennis naar zeer toegankelijke informatie. Je gaat aan de slag met je familiestamboom, zelftests, oefeningen in visualisatie, actieve verbeelding en directe dialoog om je oude pijnstukken opnieuw te integreren en je leven en gezondheid terug te winnen.

Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.

Specificaties

  • Uitgever
    AnkhHermes, Uitgeverij
  • Vertaler
    Ronald Hermsen
  • Druk
    1
  • Verschenen
    dec. 2022
  • Bladzijden
    256
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    219 x 145 x 23 mm
  • Gewicht
    382 gram
  • EAN
    9789020219401
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

Het wordt beter

Het wordt beter

Griet Op de Beeck
€ 23,99
Kom maar op

Kom maar op

Jelle Hermus
€ 23,00
Want (verlangen)

Want (verlangen)

Gillian Anderson
€ 23,99
De fontein, vind je plek

De fontein, vind je plek

Els van Steijn
€ 29,95
Met blote handen

Met blote handen

Erik Wegewijs
€ 22,99
Een God die in mij gelooft

Een God die in mij gelooft

Claartje Kruijff
€ 22,99