0

Het no-nonsense meditatieboek

Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Steven Laureys

Paperback / Ingenaaid | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 20,99
Omschrijving

Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.

Specificaties
  • Uitgever
    Kosmos Uitgevers
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2020
  • Bladzijden
    208
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    229 x 150 x 25 mm
  • Gewicht
    441 gram
  • EAN
    9789021577494
  • Bindwijze
    Paperback / Ingenaaid
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

De keuze

De keuze

Edith Eva Eger
€ 14,99
Master your mindset

Master your mindset

Michael Pilarczyk
€ 19,95
Eenvoudiger leven

Eenvoudiger leven

Mark Verhees
€ 20,00
Spinoza en de weg naar het geluk

Spinoza en de weg naar het geluk

Frédéric Lenoir
€ 19,99