In 'Hoe overleef ik mezelf?' biedt psycholoog en psychotherapeut Jörg Berger inspiratie om aan jezelf te werken. Berger beschrijft beproefde manieren om inzicht te krijgen in onszelf, onze eigen moeilijke kanten en valkuilen en om ons gedrag te veranderen. Als we onder druk staan, reageren we geprikkeld. Soms kwetsen we anderen. We maken anderen aan het schrikken of stellen hen teleur. Ook mensen die we graag mogen, maken we het weleens moeilijk. Het boek is rijkelijk voorzien van voorbeelden uit het dagelijks leven en bevat concrete adviezen. 'Hoe overleef ik mezelf?' is het vervolg op de bestseller 'Hoe overleef ik moeil?ke mensen?'.
Jörg Berger is psycholoog-psychotherapeut en relatietherapeut. Hij begeleidt mensen die aan zichzelf willen werken, uit hun persoonlijke valkuilen willen stappen en zich willen ontwikkelen tot zelfbewuste, liefdevolle personen.
Jörg Berger is psycholoog en vrijgevestigd psychotherapeut. Hij heeft veel boeken en artikelen op zijn vakgebied gepubliceerd, en begeleidt al meer dan vijftien jaar mensen die te lijden hebben onder moeilijke mensen. Daarnaast werkt hij met mensen die door anderen als gecompliceerd worden ervaren aan de verandering van hun gedragspatronen.