0
In tien stappen zen

In tien stappen zen

Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven

Owen O'Kane

Hardback / gebonden | Nederlands
In tien stappen zen
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, de volgende dag geleverd.
  • Op voorraad in onze winkel. Direct af te halen.
€ 15,00
Omschrijving

In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.

Specificaties
  • Uitgever
    HarperCollins
  • Druk
    1
  • Verschenen
    mrt. 2019
  • Bladzijden
    192
  • Genre
    Lifestyle algemeen
  • Afmetingen
    207 x 133 x 21 mm
  • Gewicht
    314 gram
  • EAN
    9789402702965
  • Bindwijze
    Hardback / gebonden
  • Taal
    Nederlands

Reviews van klanten

Ook een review schrijven?

Log in op uw account of maak een eigen account aan.

Inloggen

Gerelateerde producten

Ik word papa

Ik word papa

Mama Baas
€ 15,99
Van Terschelling tot Timboektoe

Van Terschelling tot Timboektoe

Ilona Annema
€ 20,99
Opnieuw echt eten

Opnieuw echt eten

Stef Mintiens
€ 24,99
Fake it till you make it

Fake it till you make it

Kamiel De Bruyne
€ 17,50