• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Leefstijl op recept

Over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes

Jacqui van Kemenade

Alle bindwijzen en edities

Leefstijl op recept

Over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes

Jacqui van Kemenade

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 20,99
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Het liefst zou huisarts Jacqui van Kemenade leefstijl op recept voorschrijven: driemaal daags innemen met water op de nuchtere maag. Vooral nu we steeds beter begrijpen dat omgevingsfactoren voor 80 tot 90 procent het risico op diabetes en obesitas bepalen. Juiste voeding en leefstijl spelen een grote rol. Maar voor zowel dokter als patiënt is het een enorme worsteling, want wat is juist? Bijna 100 procent van de mensen blijkt niet blijvend af te vallen door minder te eten en meer te bewegen. Juist eten is dus niet gelijk aan gewoon minder eten en leefstijl is niet driemaal daags. In 'Leefstijl op recept' geeft Jacqui van Kemenade aan de hand van vijf pijlers (voeding, beweging, slapen, stress en hormonen) inzicht in de werking van ons lichaam en de effecten van leefstijl op onze gezondheid. Want hoe meer grip we hebben op de daadwerkelijke mechanismen rond diabetes en obesitas, des te gemotiveerder we raken om onze leefstijl aan te passen. Een aanrader voor iedereen die zijn eigen gezondheid wil verbeteren, en het recept wil vinden voor een optimale leefstijl. 'Jacqui van Kemenade heeft op basis van honderden wetenschappelijke publicaties gesteund door haar eigen ervaring als huisarts een perfect boek geschreven. Leefstijl op recept is een prettig leesbaar boek dat een gezonde leefstijl zonder overgewicht en diabetes voor iedereen bereikbaar maakt.' William Cortvriendt, medicus en auteur van onder meer Hoe word je 100 en Lichter. Jacqui van Kemenade is huisarts en kaderarts diabetes. Ook deelt ze haar kennis en inspiratie in blogs voor het tijdschrift GezondNu. Daarnaast is Jacqui bestuurslid van de patiëntenstichting ‘Je leefstijl als medicijn’.

Lezenswaardig

Al met al is het Van Kemenade gelukt om een informatief boek over leefstijl te schrijven dat zowel voor patiënten als zorgverleners met een brede interesse geschikt is.

Specificaties

  • Uitgever
    Scriptum Books
  • Druk
    1
  • Verschenen
    sep. 2019
  • Genre
    Gezondheid, relaties en persoonlijke ontwikkeling
  • Afmetingen
    209 x 143 x 22 mm
  • Gewicht
    492 gram
  • EAN
    9789463191821
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

De reis van de wijze kat

De reis van de wijze kat

James Norbury
€ 20,99
Design Your Own Life

Design Your Own Life

Michael Pilarczyk
€ 23,95
Droom groot No. 2

Droom groot No. 2

Eva Jinek
€ 29,99
De omwenteling

De omwenteling

Suzanna Jansen
€ 23,99
Nooit meer dezelfde

Nooit meer dezelfde

Coen Verbraak
€ 19,99