• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals

Bram Bakker & Simon Woerkom

Runningtherapie
Runningtherapie

Alle bindwijzen en edities

Runningtherapie

het standaardwerk voor professionals

Bram Bakker & Simon Woerkom

Paperback | Nederlands
  • Op werkdagen voor 23 uur besteld, dezelfde dag verstuurd.
  • Niet op voorraad in onze winkel
€ 8,00
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Hardlopen kan ook effectief gebruikt worden om psychische klachten als depressie en burn-out te behandelen. Wat runningtherapie precies inhoudt wordt in dit boek uitgelegd, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft.

Specificaties

  • Uitgever
    Rainbow
  • Druk
    1
  • Verschenen
    apr. 2017
  • Genre
    Fitness en dieet
  • Afmetingen
    190 x 121 x 13 mm
  • Gewicht
    126 gram
  • EAN
    9789041712424
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

GEWICHTSVERLUST MIT GENUSS:

GEWICHTSVERLUST MIT GENUSS:

Erika Walter
€ 15,91
Lichaamsgewichttraining

Lichaamsgewichttraining

Thor van den Berg
€ 19,50
Leicht gemacht Band 02: Abnehmen

Leicht gemacht Band 02: Abnehmen

Sybille Disse
€ 27,90
Meridianen

Meridianen

Mike Mandl
€ 25,00
'n Beetje leuk ouder worden

'n Beetje leuk ouder worden

Wies Verbeek
€ 21,99
Get Fit

Get Fit

Frederique Ypenburg
€ 24,95