• Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk
  • Geen verzendkosten vanaf €15,-
  • Uw cadeaus gratis ingepakt
  • Bestellen zonder account mogelijk

Van dit boek ga je beter slapen

En je wordt er knapper van

Catelijne Elzes & Deborah Freriks

Alle bindwijzen en edities

Van dit boek ga je beter slapen

En je wordt er knapper van

Catelijne Elzes & Deborah Freriks

Paperback | Nederlands
  • Niet leverbaar
€ 17,50
  • Vanaf €15,- geen verzendkosten.
  • 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten

Omschrijving

Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!

In "Van dit boek ga je beter slapen' reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.

Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! "Van dit boek ga je beter slapen' zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistische verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.

Huisarts Tamara de Weijer: "Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo'n groot probleem nu eens met humor, begrip én kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen.'



Catelijne Elzes is schrijver en journalist voor onder andere tijdschriften als Flow, Happinez en Libelle. Deborah Freriks is illustrator en schrijver, onder andere van kinderboeken. De twee vrouwen vonden elkaar in het theater. ‘Van dit boek ga je beter slapen’ is hun eerste boek.

Specificaties

  • Uitgever
    Kosmos Uitgevers
  • Druk
    5
  • Verschenen
    nov. 2020
  • Bladzijden
    176
  • Genre
    Psychologie
  • Afmetingen
    202 x 152 x 14 mm
  • Gewicht
    333 gram
  • EAN
    9789021579726
  • Paperback
    Paperback
  • Taal
    Nederlands

Gerelateerde producten

De fontein, vier je leven

De fontein, vier je leven

Els van Steijn
€ 29,95
Liefdesbang

Liefdesbang

Hannah Cuppen
€ 25,00
Mindf*ck Challenges

Mindf*ck Challenges

Victor Mids
€ 27,50
Master Your Mindset

Master Your Mindset

Michael Pilarczyk
€ 21,95
Hoe vermoord ik mijn familie?

Hoe vermoord ik mijn familie?

Bella Mackie
€ 15,00
Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

Niels den Daas
€ 12,50