Word gelukkig als een boeddhistische monnik
Gelong Thubten
Alle bindwijzen en edities
-
€ 24,00
Paperback
2020
-
€ 9,99
E-boek
2020
Word gelukkig als een boeddhistische monnik
Gelong Thubten
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
We zoeken constant naar dingen buiten onszelf om gelukkig te worden. Maar in dit technologische tijdperk maakt dat ons vooral druk en ongelukkig. Wat is dan het geheim van geluk?
De Engelse boeddhistische monnik Gelong Thubten schreef een even simpel als diepzinnig boek over hoe meditatie en mindfulness kunnen bijdragen aan duurzaam geluk. Geluk is volgens Thubten een keuze, een knop die je in je geest omdraait. Het heeft niets met magie of geheimzinnig processen te maken, maar is te vinden in die kleine momenten van aandacht. Geluk zit in jezelf en ligt op je te wachten.
Aan de hand van zijn eigen ervaringen en meditatieoefeningen neemt Thubten ons mee in zijn wereld. Met zijn warme inzichten verandert hij onze relatie met onze gedachten en emoties.
Gelong Thubten, boeddhistische monnik en meditatieleraar, is altijd gefascineerd geweest door geluk. Hij werkte eerder samen met Ruby Wax aan ‘De mens. Een handleiding’.