Alle bindwijzen en edities
-
€ 17,50
Hardback / gebonden
2023
-
€ 9,99
E-boek
2023
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
Gezond eten duur? Onzin! Jennifer en Sven van het succesvolle platform Voedzaam & Snel laten met de 50 makkelijke recepten uit hun nieuwste kookboek 50x lekker gezond & betaalbaar eens en voor altijd zien dat bewust koken ook nog eens ontzettend betaalbaar is.
Wie slim koopt en slim kookt, eet elke dag een verse, voedzame en snelle maaltijd voor maximaal 3 euro per persoon (en meestal nog minder). En dat zonder exotische vruchten die van ver worden geïmporteerd of hip vogelzaad.
In 50x lekker gezond & betaalbaar vind je geen aardappels-groente-vlees, maar verrassende stamppotten, makkelijke soepen, heerlijke pasta-, couscous- en noedelgerechten, gevulde courgettes, curry’s en de lekkerste en simpelste ovengerechten. Met dit boek lukt het ook jou om gezond te eten en geld te besparen. Let’s go!
Eerder schreven Jennifer & Sven o.a. 50x lunchen zonder brood, 50x avondeten zonder vlees, 50x meer lunchen zonder brood en Het Groene Smoothieboek.
Wij zijn Jennifer en Sven en wij houden van lekker eten. Maar we vinden het ook belangrijk om gezond en gevarieerd te eten. Voeding bepaalt namelijk voor een groot deel hoe je je voelt. We verdiepen ons al een lange tijd in gezond eten en we hebben inmiddels ontdekt dat gezond en lekker goed samen kan gaan. Er is echter zoveel informatie over voeding te vinden, dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wij willen de kennis en ervaring die we hebben opgedaan delen, zodat je het niet zelf hoeft uit te zoeken.
Gezond eten is belangrijk, maar hoe doe je dat in een druk leven? Met twee jonge kinderen en drukke banen, weten we precies wat een uitdaging dat kan zijn. Wij laten met onze recepten zien dat je, ook met weinig tijd en een kleiner budget, voedzaam kan koken en eten. We doen gewoon boodschappen in de supermarkt en laten zien hoe je een gezonde leefstijl kunt toepassen in een druk leven. Met praktische tips en makkelijke, lekkere recepten. Of je nu solo bent, een duo of voor een groot gezin moet koken. Daarnaast delen we eerlijke verhalen op ons platform Voedzaam & Snel en in onze boeken, waaronder 50x lunchen zonder brood, 50x avondeten zonder vlees, 50x meer lunchen zonder brood, 50x Lekker gezond en betaalbaar en Het Groene Smoothieboek.