Het onverwachte geluk van een gewoon leven
Catherine Gray
Alle bindwijzen en edities
-
€ 23,99
Paperback
2020
-
€ 9,99
E-boek
2020
Het onverwachte geluk van een gewoon leven
Catherine Gray
- Vanaf €15,- geen verzendkosten.
- 30 dagen ruiltermijn voor fysieke producten
Omschrijving
Onverwacht geluk ligt voor het oprapen, je hoeft het alleen maar te zien
Gelukkig zijn met wat je hebt: het lijkt zo ongeveer het moeilijkste wat er bestaat in onze maakbare samenleving. Het moet altijd beter, groter, mooier... We zijn almaar op jacht naar buitengewone ervaringen, exclusieve bezittingen en extreem succes.
Maar geluk schuilt juist in een gewoon leven. In dingen die bij je dagelijkse routine horen maar waarvan je bent vergeten dat ze je zo tevreden en voldaan kunnen laten voelen. Catherine Gray haalde haar neus op voor wat zij als middelmatigheid beschouwde, totdat een depressie haar dwong het leven met andere ogen te bekijken. Ze onderzocht hoe ons brein ons opjaagt en laat met aansprekende praktijkvoorbeelden zien hoe we dat kunnen veranderen. Met humor en zelfspot leert ze je het genot van een verse croissant of het geluksgevoel dat een warme douche je kan geven, te herontdekken en waarderen.
'Wrang en grappig, wijs en opbeurend. Het onverwachte geluk van een gewoon leven geeft je een nieuwe kijk op het leven.' Waterstones
Geweldig.
Catherine Gray is Sunday Times-bestsellerauteur en schreef eerder de succesvolle titels The Unexpected Joy of Being Sober en The Unexpected Joy of Being Single (meer dan 120.000 exemplaren verkocht). Ze schrijft voor vele dagbladen en magazines, waaronder The Guardian, Women's Health en The Lancet Psyhiatrist.